10米往返跑训练，可反映人体的灵敏素质。在测评时，儿童至少两人一组，发令员站在起跑线的斜前方发令，儿童站在起跑线后，不得踩线，两脚前后分开用站立式起跑。当听到起跑信号后，立即起跑，同时计时，在折返处用手触到物体后返回目标线，中途不能串道，当受测儿童胸部到达终点线垂直面时停表。测试一次。以秒为单位。精确到小数点后一位。
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